SportiefWandelen-NordicWalking.nl Wijchen
Al 18 Jaar sportief

SPORTIEF WANDELEN  
Is voor iedereen die aan fitheid wil werken de ideale activiteit.
Door de begeleiding en verantwoorde trainingsopbouw biedt het net iets meer dan het "gewone" wandelen.


Sportief wandelen betekent stevig doorwandelen in uw eigen tempo opbouwend naar de zes à zeven kilometer per uur.
Er moet nog altijd adem overblijven om een gesprekje te voeren. Er wordt niet hardgelopen, er blijft steeds een voet op de grond.

Een training sportief wandelen duurt ongeveer een uur en is in het algemeen zeer gevarieerd. Beginnend met een warming-up om de spieren los te maken, een stuk stevig doorwandelen, oefeningen met tempo wisselingen en tenslotte even uitlopen en goed rekken. Speciaal opgeleide begeleiders geven tijdens de training technische aanwijzingen. 
Door de verantwoorde manier van training is de kans op blessures zeer gering. U zult zich beter gaan voelen dan ooit.
                     _____________________

 We zijn in september weer gestart met het
nieuwe wandelseizoen 2021 - 2022.

We starten en eindigen steeds bij het Wijkcentrum OZO. - Tel: 024 - 6414836 -   
Urnenveldweg 10  6603 AE Wijchen (Oost) dit is een zijweg van de Leemweg.

Allebei de dagen ben je welkom, we beginnen we om 9 uur en zijn weer terug om 10 uur
Op de donderdag zijn er 2 Sportief Wandelgroepen, een langzame en snelle groep.
En op de vrijdag zijn er 2 Nordic Walking groepen.
 
Veel sportplezier,
De wandeltrainers:  
Gerda, Anton, Angelique en Riet

__________________________

Gratis Proefles
Wilt u eens kennismaken met een van onze wandelgroepen en uitproberen of
Sportief Wandelen of Nordic Walking in groepsverband ook iets voor u is?
Onder leiding van een gediplomeerde trainer kun je wekelijks een uur lekker bewegen in de buitenlucht.
Voor aanvullende informatie

Riet van Brandenburg  -  Tel 024-64 17 312 
Info@SportiefWandelen-NordicWalking.nl 

__________________________

Onze Brochures kunt u hieronder downloaden

Brochure Sportief Wandelen Nordic Walking
PDF – 466,7 KB 333 downloads

.

Nieuwsbrief Sportief Wandelen Nordic Walking Juni 2021
Word – 12,9 KB 39 downloads

.

Maak een Gratis Website met JouwWeb